Zabezpieczone: EMS – Szkolenie Beauty

1. Włącz urządzenie EMS

  • Upewnij się, że konektor EMS jest naładowany.
  • Włącz jednostkę sterującą.

2. Uruchom aplikację EMSFIT Pro Plus

  • Otwórz aplikację na telefonie lub tablecie EMSFIT Pro Plus.
  • Włącz Bluetooth w urządzeniu mobilnym.

3. Sparowanie urządzenia

  1. Wejdź do sekcji Device / Urządzenie.
  2. Wybierz Szukaj urządzeń.
  3. Na liście wybierz swój moduł EMS.
  4. Poczekaj na komunikat Connected / Połączono.
  5. Naciśnij ponownie Połączono i sparuj użytkownika.
    Aplikacja umożliwia sterowanie podłączonym urządzeniem EMS przez Bluetooth. Pamiętaj o udostępnieniu w aplikacji lokalizacji urządzenia w ustawieniach Tableta.

4. Wybór programu treningowego

  • Przejdź do zakładki Statystyka ćwiczeń.
  • Wybierz gotowy program (np. typ aerobowy, tryb utraty wagi, tryb rozwoju mięśni, relaksacja)
  • Lub utwórz własne ustawiania impulsów w zakładce VIP.

5. Ustawianie parametrów impulsów

Dla programu VIP można regulować:

  • Frequency (Hz) – częstotliwość impulsów,
  • Pulse Width (μs) – szerokość impulsu,
  • Intensity (%) – intensywność stymulacji,
  • czas pracy i przerw między impulsami.

6. Regulacja grup mięśniowych

  • Na ekranie widoczne są poszczególne partie mięśni.
  • Dla każdej grupy ustaw osobny poziom intensywności.
  • Duży przycisk „+” zwiększa intensywność jednocześnie dla wszystkich zaznaczonych partii mięśniowych.
  • Duży przycisk „−” zmniejsza intensywność dla wszystkich zaznaczonych partii mięśniowych.
  • Małe przyciski „+” i „−” służą do regulacji pojedynczych partii mięśniowych w aktualnie wybranym programie.
    • Mały „+” zwiększa intensywność wybranej partii mięśniowej.
    • Mały „−” zmniejsza intensywność wybranej partii mięśniowej.
  • Zwiększaj stopniowo, aż poczujesz wyraźną, ale komfortową pracę mięśni.

7. Uruchomienie sesji

  • Naciśnij Start.
  • W trakcie treningu możesz na bieżąco zwiększać lub zmniejszać intensywność dla wybranych partii mięśni.
  • Aplikacja pozwala również wstrzymać lub zresetować program.

8. Zakończenie treningu

  • Wybierz Stop a następnie zmień tryb.
  • Sesje klienta możesz zapisać w karcie zabiegowej.
Pliki ćwiczeń
Tryby impulsów EMS.pdf
Rozmiar: 116,01 KB