Szkolenie na trenera EMS - Basic

Co obejmuje szkolenie?

Część 1 – Teoria i podstawy EMS

• Wprowadzenie do technologii EMS w sporcie, treningu i regeneracji
• Zastosowanie elektrostymulacji mięśni w praktyce
• Identyfikacja grup docelowych i dobór treningu
• Wskazania i przeciwwskazania do treningu EMS
• Zasady bezpieczeństwa i prawidłowego prowadzenia sesji
• Dobór parametrów treningowych i intensywności impulsu
• Różnice między treningiem siłowym, cardio i relaksacyjnym
• Testowanie impulsu EMS i doświadczenie treningu na sobie
• Egzamin teoretyczny

Część 2 – Praktyka i zaawansowane techniki

• Zakładanie oraz higiena kombinezonów EMS
• Obsługa bezprzewodowej konsoli i aplikacji treningowej
• Ustawianie obciążeń i parametrów treningowych
• Programowanie treningów EMS
• Dobór ćwiczeń do różnych celów treningowych
• Prowadzenie treningów próbnych i pełnych jednostek treningowych
• Praktyka pracy z uczestnikami
• Egzamin praktyczny
• Wręczenie certyfikatów ukończenia szkolenia

Zapisz się i rozpocznij swoją drogę w EMS!

Szkolenie przygotowuje zarówno do pracy jako trener EMS w studiu, jak i do prowadzenia treningów mobilnych czy stworzenia własnego biznesu EMS. Uczestnicy zdobywają nie tylko wiedzę techniczną, ale również praktyczne umiejętności potrzebne do samodzielnej pracy z klientem, organizacji treningów oraz budowania własnej marki w branży fitness i EMS.

Technologia EMS daje możliwość prowadzenia krótkich, efektywnych treningów dopasowanych do współczesnego stylu życia klientów. To dynamicznie rozwijający się segment rynku, który pozwala rozwijać własną działalność, pracować mobilnie lub rozszerzyć ofertę istniejącego studia treningowego czy gabinetu.

Po ukończeniu szkolenia uczestnicy otrzymują certyfikat potwierdzający zdobyte kompetencje oraz praktyczne przygotowanie do samodzielnego prowadzenia treningów EMS.